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Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel MEAL SIMPLE

Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast enthält 164 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast von MEAL SIMPLE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pro 100 g
18,2 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
7,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Cholesterin L 25,4 mg 8 %
Natrium L 254 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 18,2 g 36 %
Kalium L 104 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 43 %164kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,2 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium254 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MEAL SIMPLE
Barcode
0241106708241
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0241106708241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CORDON BLEU STUFFED CHICKEN BREAST". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast?

100 g Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast haben 164 kcal.

Ist Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast proteinreich?

Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast?

Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast?

Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast?

100 g enthalten 254 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.