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Cordon bleu poulet 250g

Verpacktes Produkt Geflügel U

Cordon bleu poulet 250g enthält 206 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cordon bleu poulet 250g von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pro 100 g
15 gProtein
15 gKohlenhydrate
9,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,46 g 0,9 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 41 %206kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Geflügel (Median 14 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
  • Fett9,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,6 g)
  • Natrium560 mgüber dem Median für Geflügel (Median 511 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256227755507
Menge
250 g
Kategorie
Chicken cordons bleus
Verpackung
frozen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Morceaux de filets de poulet (origine : France) 47%, eau, chapelure (farine de BLE, levure, sel), jambon de dinde cuit standard au goût fumé 10% [viande de dinde (origine : France) 8%, eau, dextrose, sel, protéines de pois, arômes (LAIT), antioxydant : érythorbate de sodium, arômes de fumée, conservateur : nitrite de sodium], FROMAGE fondu 10% [FROMAGES 4,5% (dont EMMENTAL 2,2%), eau, BEURRE, amidons modifiés, PROTÉINES DE LAIT, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre, sel de fonte : citrates de sodium, gélifiant : carraghénanes, sel], farine de BLE, GLUTEN DE BLE, sel, arômes naturels, protéines de pois, fibre de BLE. Huile végétale de tournesol. Pourcentages exprimés à la mise en oeuvre avant friture

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzSonnenblumenölHefeButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256227755507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon bleu poulet 250g?

100 g Cordon bleu poulet 250g haben 206 kcal.

Ist Cordon bleu poulet 250g proteinreich?

Cordon bleu poulet 250g enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cordon bleu poulet 250g?

Cordon bleu poulet 250g hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cordon bleu poulet 250g?

Cordon bleu poulet 250g enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cordon bleu poulet 250g?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.