Wie viele Kalorien hat Coquilettes jambon emmental?

100 g Coquilettes jambon emmental haben 171 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): etwa 513 kcal.

Wie viel Protein hat Coquilettes jambon emmental?

Coquilettes jambon emmental enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,8 g in Serving, 300.0 g (300 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coquilettes jambon emmental?

Coquilettes jambon emmental hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coquilettes jambon emmental?

Coquilettes jambon emmental enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coquilettes jambon emmental?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coquilettes jambon emmental

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix

Coquilettes jambon emmental enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) liefert etwa 513 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

7,6 gProtein

22 gKohlenhydrate

5,6 gFett

513kcal in Serving, 300.0 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Fett5,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium276 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350033880047
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 300.0 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet à la Normande à la crème et aux champignons accompagné de riz Tous les Palais du Monde	171	8,2 g	17,6 g	7,3 g
Spaghetti alla carbonara Picard	171	6,2 g	17 g	8,1 g
Bami Goreng Chef Select	172	6,4 g	18,1 g	8 g
Sweet & Spicy Chicken Noodles Clean Cut	170	7,6 g	23 g	5,1 g
Saumon Atlantique Fondue de poireaux - crème fraiche et estragon Marie	172	11 g	2,5 g	13 g
Emincés de Poulet aux Champignons riz basmati Isla Délice	172	6,5 g	20,4 g	7,5 g
Lasagne Al Forno Gastro	170	11,3 g	10,8 g	8,7 g
Canelloni de Espinafres com Ricotta Pingo Doce	170	6,4 g	13 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033880047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.