DE

Copos de trigo integral con frutas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hacendado

Copos de trigo integral con frutas enthält 370 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Copos de trigo integral con frutas von Hacendado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pro 100 g
11 gProtein
59 gKohlenhydrate
7,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 23 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 19 %370kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Ballaststoffe11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker23 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Fett7,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
  • Natrium240 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hacendado
Barcode
8480000093653
Menge
450 g
Kategorie
Gewalzte Weizenflocken
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat (27%), dehydrated fruits and nuts in variable proportion (27%) (sultana raisin, banana, coconut, toasted hazelnut, apple, coconut oil, sugar, cotton oil, aroma), wheat flour, wheat bran, sugar, barley malt extract, gluten, caramelized sugar, maltodextrin, salt, antioxidant (extract rich in tocopherols), aroma, vitamins (niacin (pp), vitamin e, vitamin b6, riboflavin (b2), thiamine (b1), folic acid (b9), vitamin b12), iron salts, traces of soy, peanut, sesame, milk, sulfites, a allergens contains: gluten, nuts, traces of soya, peanut, sesame, milk, sulfites

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzBananeHaselnussApfelKokosöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
organic blueberry clusters Kashi 370 9,3 g 81,5 g 3,7 g
Flakes Khorasan Integrale Alce nero 369 11 g 72 g 2,3 g
Suma Organic Wheat Flakes Suma 373 11,2 g 74 g 2 g
Weetabix Weetabix 362 12 g 69 g 2 g
Flocons d'épeautre grillés Naturaplan 362 12 g 69 g 2,2 g
Cranberry Crunch Wilton Whole Foods 382 11,3 g 58 g 11,1 g
Copos de Trigo Espelta Inflado con Miel Gutbio 384 10 g 79 g 2,1 g
Flocons de Petit Épeautre Naturaline 349 13,3 g 64 g 2,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000093653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Copos de trigo integral con frutas?

100 g Copos de trigo integral con frutas haben 370 kcal.

Ist Copos de trigo integral con frutas proteinreich?

Copos de trigo integral con frutas enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Copos de trigo integral con frutas?

Copos de trigo integral con frutas hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Copos de trigo integral con frutas?

Copos de trigo integral con frutas enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Copos de trigo integral con frutas?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.