Cooked White Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta CJ FOODS

Cooked White Rice enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 210 g (210 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 2.094 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cooked White Rice von CJ FOODS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
2,9 gProtein
33,8 gKohlenhydrate
0,48 gFett
290kcal in Serving, 1 bowl, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 0,48 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 4,8 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,8 g 12 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 90 %Fett: 3 %138kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 90 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett0,48 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium4,8 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CJ FOODS
Barcode
0807176151112
Menge
7.4 oz
Portion laut Etikett
1 bowl (210 g)
Kategorie
Reis
Verpackung
pt:contenedor-de-plastico-y-cubierta-de-pelicula-plastica
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

앳반 Cooked White Rice SERVING SUGGESTION 롯킨은 무균화 포장기술로 장기간 갓지은 밥맛과 품질을 보장합니다.Cooked White R MICROWAVABLE Nutrition Facts Senings 1,Serv Sine:1 Bowl (210 g Ate wing Calories 1min. 30sec. Total Fat 1g (1%OV) Sat Fat 0 0% DV), Tans Fat g Cholet Omg 0% DV Sodum 10g VD O% DV Catoum 0% DV, hon (2% DV, Potas % DV INGREDIENTS: Water, Rice, Gluconic Acid DISTRIBUTED BY CJ FOODS www.cjfoods.com-MANUFACTURED BY CJ CHEILJEDANG CO Directions-Microwave(1000 W):Peel film to the dotted line. Heat and serve. - Stove Top:Heat unopened package in boiling and serve. 000 W Avtid direct sunight and keep Best belore: Printed on the package Monte NET WT. 7.A oz (210 ****

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0807176151112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "COOKED WHITE RICE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cooked White Rice?

100 g Cooked White Rice haben 138 kcal. Serving, 1 bowl, 210 g (210 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Cooked White Rice?

Cooked White Rice enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bowl, 210 g (210 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked White Rice?

Cooked White Rice hat 33,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked White Rice?

Cooked White Rice enthält 0,48 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cooked White Rice?

100 g enthalten 4,8 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.