DE

Cooked Artisan Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Providence Deli

Cooked Artisan Hummus enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

214kcal pro 100 g
6,9 gProtein
13 gKohlenhydrate
14 gFett
214kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 61 %214kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium472 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Providence Deli
Barcode
5060430690252
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mexican Chilli Jalapeno And Habanero Hummus Alannah’s Dips 214 5,5 g 10 g 16 g
Lentil & Kale Tart Clive's 214 3,7 g 19,9 g 12 g
Cool Beans, Red Pepper Hummus Bobbi's Best Inc. 214 3,6 g 10,7 g 21,4 g
Roasted Red Pepper Hummus H-E-B 214 3,6 g 14,3 g 16,1 g
Original Garlic Hummus Water Street Mediterranean Deli Foods 214 7,1 g 17,9 g 14,3 g
Garlic Hummus Heinens 214 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Roasted pine nut hummus bowl & basket 214 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Hummus Classic Helena Hummus 214 3,6 g 7,1 g 17,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060430690252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cooked Artisan Hummus?

100 g Cooked Artisan Hummus haben 214 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat Cooked Artisan Hummus?

Cooked Artisan Hummus enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked Artisan Hummus?

Cooked Artisan Hummus hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cooked Artisan Hummus?

Cooked Artisan Hummus enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cooked Artisan Hummus?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.