Wie viele Kalorien hat Confit duck legs?

100 g Confit duck legs haben 206 kcal. Serving, 192.0 g (192 g): etwa 396 kcal.

Ist Confit duck legs proteinreich?

Confit duck legs enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,1 g in Serving, 192.0 g (192 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confit duck legs?

Confit duck legs hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confit duck legs?

Confit duck legs enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confit duck legs

Verpacktes Produkt Geflügel Luv a duck

Confit duck legs enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 192.0 g (192 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

20,9 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

13,5 gFett

396kcal in Serving, 192.0 g (192 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	13,5 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,9 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,9 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett13,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Luv a duck
Barcode: 9330471023187
Portion laut Etikett: 192.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Herb Chicken Breast Member’s Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Italian Style Herb Chicken Members Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Whole Chicken By sainsbury's	206	0,5 g	29 g	11,6 g
Spicy chicken No	206	18,9 g	4,9 g	12,2 g
Chicken Schnitzel Crispy Cuts	206	16,8 g	12 g	9,8 g
Italian Style Herb, Grilled Chicken Breast Members Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Italian Herb Chicken Members Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Uncured turkey bacon Boar's Head	206	23,5 g	0 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9330471023187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.