Wie viele Kalorien hat Conchiglie rigate Integrali?

100 g Conchiglie rigate Integrali haben 349 kcal.

Ist Conchiglie rigate Integrali proteinreich?

Conchiglie rigate Integrali enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 12,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Conchiglie rigate Integrali?

Conchiglie rigate Integrali hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Conchiglie rigate Integrali?

Conchiglie rigate Integrali enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Conchiglie rigate Integrali?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Conchiglie rigate Integrali

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pam & Panorama

Conchiglie rigate Integrali enthält 349 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal pro 100 g

12,2 gProtein

63,1 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	349 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,1 g	23 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	12,2 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,1 g)
Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,1 g)
Fett3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pam & Panorama
Barcode: 8004263674284
Menge: 500 g
Kategorie: Trockene Teigwaren aus Hartweizen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Torciglioni di Semola La Villa	349	11,5 g	71 g	1,2 g
Fideo grueso Alteza	349	12 g	70 g	1,5 g
Macarrones con tomate y albahaca Eco Cesta	349	11 g	70 g	1,9 g
Macarrones integrales ecocesta	349	12 g	67 g	2 g
Tiburones Auchan	349	12 g	70 g	1,5 g
Pasta Alimenticia Al Huevo Para Lasañas Gallo	349	11 g	69 g	2 g
Spaghetti N3 Combino	349	12 g	70 g	1,5 g
Spaghetti di Timilia Integrale Vivibio	349	13 g	66 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8004263674284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.