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Colin d'Alaska

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cité Marine

Colin d'Alaska enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Colin d'Alaska von Cité Marine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pro 100 g
14,6 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
6,2 gFett
111kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,64 g 3 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 14,6 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 36 %158kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,64 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium256 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cité Marine
Barcode
3492500020638
Menge
420 g
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Poissons meunières
Verpackung
Plastic,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de _colin_ d'Alaska 82%, enrobage 18% : huiles végétales (tournesol, colza), farine de _blé_, eau, amidon modifié de maïs, fécule de pomme de terre, _gluten_ de _blé_, sel, _lactose_ et protéines de _lait_, dextrose, arôme, sucre, poudre d'_oeuf_ entier, colorants : carotène et extraits de curcuma et de paprika, épaississants : E451-E412-E415, amidon modifié de tapioca, poudres à lever : E450i-E500ii.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)WeizenmehlSalzZuckerEiSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3492500020638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Colin d'Alaska?

100 g Colin d'Alaska haben 158 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 111 kcal.

Ist Colin d'Alaska proteinreich?

Colin d'Alaska enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,2 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Colin d'Alaska?

Colin d'Alaska hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Colin d'Alaska?

Colin d'Alaska enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Colin d'Alaska?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.