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coconut with granola & red fruit

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Coconut with granola & red fruit enthält 116 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 105 kcal pro 100 g über 269 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

coconut with granola & red fruit von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
1,8 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
5,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 46 %116kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,57 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 5,8 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
5901104006064
Menge
170g
Kategorie
Joghurt aus Kokosmilch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

88.2% vegetable preparation made from coconut (91.7% coconut extract (water, coconut extract), 4% inulin (chicory fibre), starch, bean protein, starter cultures), 11.8% crispy oat flakes and dried fruit (54% gluten-free oatmeal, date syrup, 10% dried fruit (7% dried sultanas (99.5% sultanas, sunflower oil), 1.5% freeze-dried blueberries, 1.5% freeze-dried raspberries) common millet, amaranth, shredded coconut, flaxseed), may contain traces of nuts and soybeans,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5901104006064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat coconut with granola & red fruit?

100 g coconut with granola & red fruit haben 116 kcal.

Wie viel Protein hat coconut with granola & red fruit?

Coconut with granola & red fruit enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat coconut with granola & red fruit?

Coconut with granola & red fruit hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat coconut with granola & red fruit?

Coconut with granola & red fruit enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat coconut with granola & red fruit?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.