Wie viele Kalorien hat Coconut Wafers?

100 g Coconut Wafers haben 535 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 535 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Wafers?

Coconut Wafers enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Wafers?

Coconut Wafers hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Wafers?

Coconut Wafers enthält 29,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Coconut Wafers?

100 g enthalten 178 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coconut Wafers

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kaman

Coconut Wafers enthält 535 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 535 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

535kcal pro 100 g

4,1 gProtein

63,1 gKohlenhydrate

29,6 gFett

535kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	535 kcal
Fett gesamt L	29,6 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	178 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,1 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Fett29,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Natrium178 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kaman
Barcode: 6971827495826
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconut Creme Brulee Dope Nutz	535	30 g	16,5 g	39,5 g
Super Seeds Salad Topper Good 4U	535	30 g	10 g	38 g
Sveikeris Coconut And Strawberry EPICER	535	5,7 g	37,9 g	40,3 g
Nuts&Cracks Vico	535	10 g	48 g	33 g
Nuts & Candied Fruits Nice Bites	535	12 g	35 g	37 g
Nutty bar dark chokolade & salty Caramel Naturli'	535	17 g	46 g	30 g
Cape Cod Nuts 365 Whole Foods	535	14 g	39,5 g	39,5 g
Truffle Hazelnuts Elvan	535	2,8 g	66,5 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6971827495826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.