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Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 308 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 378 kcal pro 100 g über 1.652 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

308kcal pro 100 g
15,2 gProtein
26,8 gKohlenhydrate
15,6 gFett
308kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,6 g 68 %
Natrium L 650 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,8 g 10 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 15,2 g 30 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 3,6 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 46 %308kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Fett15,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium650 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 308 kcal308 kcal
Protein 15,2 g15,2 g
Kohlenhydrate 26,8 g26,8 g
Fett 15,6 g15,6 g
Ballaststoffe 4,9 g4,9 g
Zucker k. A.k. A.
Natrium 650 mg650 mg

Produktdetails

Barcode
4792103002086
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Backmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut Flour, Tapioca Flour, Stabilizer (Ins 415), Salt, Sodium Acid Pyrophosphate (Ins 450(I), Sodium Bicarbonate Ins 500 (Ii), Monocalcium Phosphate (Ins 341(I))

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1064283. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 4792103002086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut?

100 g Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut haben 308 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 308 kcal.

Ist Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut proteinreich?

Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut?

Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut hat 26,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut?

Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut Flour Tortilla Mix, Coconut?

100 g enthalten 650 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.