Cocoa shells Breakfast cereal
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien aha
Cocoa shells Breakfast cereal enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 150 g (150 g) liefert etwa 593 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 395 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 23 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe4,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker23 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett4,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium216 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- aha
- Barcode
- 4771632085975
- Portion laut Etikett
- 1 pack (150 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cocoa shells Breakfast cereal?
100 g Cocoa shells Breakfast cereal haben 395 kcal. Serving, 1 pack, 150 g (150 g): etwa 593 kcal.
Ist Cocoa shells Breakfast cereal proteinreich?
Cocoa shells Breakfast cereal enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 pack, 150 g (150 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa shells Breakfast cereal?
Cocoa shells Breakfast cereal hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cocoa shells Breakfast cereal?
Cocoa shells Breakfast cereal enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Cocoa shells Breakfast cereal?
100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4771632085975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.