Wie viele Kalorien hat Arandanos y almendras?

100 g Arandanos y almendras haben 395 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 158 kcal.

Wie viel Protein hat Arandanos y almendras?

Arandanos y almendras enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arandanos y almendras?

Arandanos y almendras hat 65,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 24,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arandanos y almendras?

Arandanos y almendras enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arandanos y almendras?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arandanos y almendras

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien QUAKER

Arandanos y almendras enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

9 gProtein

65,3 gKohlenhydrate

10,9 gFett

158kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	58 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	53 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,3 g	24 %
Ballaststoffe L	11,4 g	41 %
Zucker gesamt L	24,6 g
Zugesetzter Zucker L	18,8 g	38 %
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker24,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett10,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium53 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Produktdetails

Marke: QUAKER
Barcode: 7501761830194
Menge: 360 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO, HOJUELAS DE TRIGO, AZÚCAR, ACEITE VEGETAL (CONTIENE TBHQ, PALMITATO DE ASCORBILO, TOCOFEROLES), ARÁNDANOS, INULINA, COCO, LECHE DESCREMADA, ALMENDRAS, HARINA DE ARROZ, AZÚCAR MASCABADO, HARINA DE AVENA, SABORIZANTES, MIEL, GLICERINA, LECITINA DE SOYA, ÁCIDO CÍTRICO, SAL YODADA, EXTRACTO DE MALTA, CARAMELO CLASE IV. CONTIENE GLUTEN, COCO, LECHE,ALMENDRAS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch Mandel Reis Hafer Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oops! All Berries Sweetened Corn & Oat Cereal CAP'N CRUNCH'S	395	5,3 g	86,8 g	4 g
Breakfast Ball - Apricot Granola Purabon	395	11,9 g	48,8 g	15 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, RALSTON-TASTEEOS	395	10,7 g	76 g	5,4 g
Kellogg's Froot Loops Dragon Limited Edition Kellogg's	395	6 g	86 g	3 g
Teeny Tiny Teddy Treasure Hunt Porridge Arnott's	395	9,9 g	66,3 g	7,4 g
Golden hour Granola Bar Nana Joe's	395	11,6 g	53,5 g	18,6 g
Muesli Yoga Lima	395	13 g	57 g	11 g
Sweet Grains Granola - Maple Walnut Earthling Food Company	395	10,5 g	60,5 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501761830194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.