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Cocoa and Orange Oat Bites

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

Cocoa and Orange Oat Bites enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (447 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cocoa and Orange Oat Bites von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pro 100 g
8,3 gProtein
52,2 gKohlenhydrate
20,8 gFett
134kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 445 kcal
Fett gesamt L 20,8 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,2 g 19 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Zugesetzter Zucker L 12,1 g 24 %
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 44 %445kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Zucker12,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
  • Fett20,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium128 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 238 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489353355
Menge
30 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frühstückskeks
Verpackung
Plastic,Paper
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

41% rolled oats, margarine (palm fat, rapeseed oil, water, salt, flavouring), soft light brown sugar, partially inverted refiners syrup, 4% quinoa flakes, cacao nibs, 4% cocoa powder, thickener: xanthan gum, natural orange flavouring, flavouring,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489353355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocoa and Orange Oat Bites?

100 g Cocoa and Orange Oat Bites haben 445 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa and Orange Oat Bites?

Cocoa and Orange Oat Bites enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa and Orange Oat Bites?

Cocoa and Orange Oat Bites hat 52,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocoa and Orange Oat Bites?

Cocoa and Orange Oat Bites enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cocoa and Orange Oat Bites?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.