Coco mio
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coco mio
Coco mio enthält 447 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.243 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 447 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,9 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 31,4 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Zucker31,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
- Fett18,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Natrium180 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Coco mio
- Barcode
- 8697413806699
- Kategorie
- Schokolade
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Coconut filling 75% (chopped coconut 18%, glucose syrup, sugar, palm oil, glycerol, mono-di glycerides of vegetable oils, salt, flavoring), Cocolin coating 25% (sugar, whey powder, milk powder, cocoa powder, Sunflower lecithin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirupPalmölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Coco mio?
100 g Coco mio haben 447 kcal.
Wie viel Protein hat Coco mio?
Coco mio enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Coco mio?
Coco mio hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Coco mio?
Coco mio enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Coco mio?
100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8697413806699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.