Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Continente

Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho enthält 629 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (647 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
629kcal pro 100 g
7,7 gProtein
24,6 gKohlenhydrate
53,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 629 kcal
Fett gesamt L 53,4 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 48 g 240 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,6 g 9 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 16,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 79 %629kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe9,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 13,2 g)
  • Zucker16,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 8,6 g)
  • Fett53,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 60,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren48 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 54 g)
  • Natrium132 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312878704
Menge
30 g
Kategorie
Kokosnüsse, getrocknet
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lascas de cocô (78%), Xarope de cocô (15%), Cacau em pó (6%), Sal marinho (1%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312878704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho?

100 g Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho haben 629 kcal.

Wie viel Protein hat Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho?

Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho?

Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho?

Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho enthält 53,4 g Fett pro 100 g, davon 48 g gesättigt (240 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Coco Desidratado com Cacau e Sal Marinho?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.