Wie viele Kalorien hat Clusters Cocoa & Cookie Crumble?

100 g Clusters Cocoa & Cookie Crumble haben 583 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 262 kcal.

Wie viel Protein hat Clusters Cocoa & Cookie Crumble?

Clusters Cocoa & Cookie Crumble enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clusters Cocoa & Cookie Crumble?

Clusters Cocoa & Cookie Crumble hat 56,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Clusters Cocoa & Cookie Crumble?

Clusters Cocoa & Cookie Crumble enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Clusters Cocoa & Cookie Crumble?

100 g enthalten 22,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Clusters Cocoa & Cookie Crumble

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sam's Pantry

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Clusters Cocoa & Cookie Crumble enthält 583 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 262 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

583kcal pro 100 g

8 gProtein

56,2 gKohlenhydrate

12,9 gFett

262kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	583 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	22,2 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,2 g	20 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Zugesetzter Zucker L	13,6 g	27 %
Protein L	8 g	16 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker12,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett12,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium22,2 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Sam's Pantry
Barcode: 9326666700995
Portion laut Etikett: 1 portion (45 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Oats (63%), Glucose, Golden Syrup, Sunflower Oil, Choc Cookie Pieces (4.5%), Raw Sugar, Cocoa Powder (2.5%), Puffed Rice, Diced Almonds (0.5%), Coconut Chips (0.5%), Natural Flavour, Antioxidant (Vitamin E) Contains: Gluten, Almond. May contain: Wheat, Brazil Nut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, Pine Nut, Pistachio, Walnut, Lupin, Milk, Peanut, Sesame, Soy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Zucker Reis Mandel Milch Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuit à la menthe poivrée Lindt	583	8,3 g	41,7 g	50 g
Cookies And Cream All In One Shake Good Protein	583	33,3 g	0 g	58,3 g
Milk Chocolate Toffee The Fresh Marker	583	4,2 g	33,3 g	50 g
Tokyo Chocolate Rolling Pin	583	5,6 g	52,8 g	38,9 g
Honey BBQ Flavored Sunflower Seeds Smackin'	583	20 g	20 g	50 g
Black Sesame Dubai Style White Chocolate Kessho	583	10,7 g	39,7 g	43,3 g
White Chocolate, Dragon, Fruit, And Matcha Mr Viet	583	8,3 g	50 g	40 g
Dark chocolate almond butter melts President's Choice	583	8,3 g	50 g	38,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9326666700995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.