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Clusters Berry Crumble

Verpacktes Produkt Obst Sam's Pantry

Clusters Berry Crumble enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

411kcal pro 100 g
8,2 gProtein
63,1 gKohlenhydrate
12 gFett
185kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 411 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 26,7 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,1 g 23 %
Ballaststoffe L 7,6 g 27 %
Zucker gesamt L 17,3 g
Zugesetzter Zucker L 28,4 g 57 %
Protein L 8,2 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 27 %411kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker17,3 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium26,7 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sam's Pantry
Barcode
9326666700971
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Obst
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Oats (62%), Glucose Syrup, Raw Sugar, Blackcurrant Infused Rice Flakes, Sunflower Oil, Invert Sugar Syrup, Strawberry Flavoured Pieces (2.5%) (Contains 0.1% Strawberry Puree), Sunflower Seeds (2.5%), Sweetened Dried Cranberries (2%), Natural Flavours, Antioxidant (Vitamin E).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferGlucosesirupZuckerSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9326666700971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CLUSTERS BERRY CRUMBLE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Clusters Berry Crumble?

100 g Clusters Berry Crumble haben 411 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 185 kcal.

Wie viel Protein hat Clusters Berry Crumble?

Clusters Berry Crumble enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clusters Berry Crumble?

Clusters Berry Crumble hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 17,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Clusters Berry Crumble?

Clusters Berry Crumble enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Clusters Berry Crumble?

100 g enthalten 26,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.