Wie viele Kalorien hat Club coppa mozzarella?

100 g Club coppa mozzarella haben 283 kcal.

Ist Club coppa mozzarella proteinreich?

Club coppa mozzarella enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Club coppa mozzarella?

Club coppa mozzarella hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Club coppa mozzarella?

Club coppa mozzarella enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Club coppa mozzarella?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Club coppa mozzarella

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix

Club coppa mozzarella enthält 283 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

14 gProtein

29 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350034053433
Menge: 150 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pain de mie aux graines de quinoa 56% (farine de blé, eau, graines de quinoa 3,4%, flocons de seigle malté, huile de colza, levure, sel, gluten de blé, farine de seigle, graines de millet, flocons d'avoine, graines de lin, graines de tournesol, flocons de blé d'épeautre malté) - mozzarella 16% - coppa 13% [échine de porc (origine France), sel, dextrose, sucre, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateurs: nitrite de sodium et nitrate de potassium, arômes naturels, plantes aromatiques, épices] - préparation à base de basilic 8.8% (huile de tournesol, basilic 2,9%, fromage, huile d'olive, jus de citron concentré, sel, ail) - fromage frais. Fabriqué dans un atelier qui utilise des œufs, soja, poissons, crustacés, mollusques, céleri, moutarde, graines de sésame et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Hafer Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stellato - Kebab pomodoro e cipolla Riva	283	9,7 g	24 g	16,1 g
Tramezzini Insalata Di Salmone Idea Fresco	282	7,9 g	26 g	16 g
Thunfisch Sandwich Fabry's	285	11,1 g	21 g	17,2 g
Club Jambon Sup. Emm. Beurre Sel De Guerande Bergams	285	13,2 g	26,6 g	13 g
Le Club Dinde Fromage frais ciboulette Monoprix	285	13 g	30 g	12 g
Tramezzini pollo e funghi Pam & Panorama	285	9,9 g	25 g	16 g
Poulet rôti bacon tomates pain aux céréales Monoprix	285	8,9 g	22 g	17 g
Tramezzini viva la mamma Beretta	286	7,6 g	28 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350034053433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.