Wie viele Kalorien hat Classic' Saumon Salade?

100 g Classic' Saumon Salade haben 213 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 277 kcal.

Wie viel Protein hat Classic' Saumon Salade?

Classic' Saumon Salade enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic' Saumon Salade?

Classic' Saumon Salade hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic' Saumon Salade?

Classic' Saumon Salade enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Classic' Saumon Salade?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Classic' Saumon Salade

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bon App'

Classic' Saumon Salade enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 277 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pro 100 g

8,7 gProtein

25 gKohlenhydrate

7,8 gFett

277kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett7,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bon App'
Barcode: 3245413537706
Menge: 130 g
Portion laut Etikett: 1 portion (130 g)
Kategorie: Club-Sandwiches
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie complet 55% (farine complète de _blé_, eau, huile de colza, sucre, farine de _blé_, _gluten de blé_, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), _saumon_ fumé 24% (_saumon_ atlantique Salmo salar fumé, sel), sauce au _yaourt_ (eau, huile de colza, _yaourt_ 2,6%, vinaigre d'alcool, amidon de maïs, sucre, sel, jaune d'_œuf_, épaississant : gomme xanthane, poivre), salade laitue iceberg 8,7%. Peut contenir des traces de moutarde, graine de sésame, de soja et d'autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz Essig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tramezzini prosciutto cotto Primia	213	8,3 g	25 g	8,2 g
Stellato tramezzino prosciutto cotto Riva	213	8,3 g	25,4 g	8,2 g
Sandwich Aufschnitt Typ Lyoner Rewe	214	6,2 g	19,7 g	11,8 g
Sandwich poulet tomate sauce caesar Le Kiosque à sandwiches	214	9,5 g	21,2 g	9 g
Le Club Mozzarella Tomate Sucrine Monoprix	214	8,2 g	26 g	8,1 g
Club saumon fromage frais avocat Carrefour	214	7,4 g	21 g	11 g
Le Club Suédois Poulet Rôti sauce Salsa Daunat	212	13 g	21 g	7,7 g
Sandwich club Duo - Poulet rôti Mayonnaise légère x2 - Pain complet - 145g Netto	212	10 g	24 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245413537706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.