DE

햇반 파로통곡물밥

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel CJ 제일제당

햇반 파로통곡물밥 enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g
4,2 gProtein
33,2 gKohlenhydrate
1,9 gFett
290kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,42 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 33,2 g 12 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 10 %153kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,42 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CJ 제일제당
Barcode
8801392128462
Portion laut Etikett
190 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
もっちりチヂミ風かまぼこ 堀川 153 6,8 g 19,5 g 5,3 g
Danette sabor dulce de leche La Serenisima 153 3,7 g 23,2 g 5,1 g
Molida De Res Marketside 153 17,3 g 0 g 9,3 g
Capeletti De Frango Ao Molho 3 Queijos Lev Comida 153 10,6 g 14,7 g 5,9 g
しそ餃子 紀文 153 7,4 g 25,3 g 2,4 g
Temleh Billa 153 10,5 g 5,3 g 10 g
Hering Filé borsos szószban Contimax 153 8,7 g 6,3 g 10,5 g
Esparguete à Bolonhesa Cozinha Continente 153 6,5 g 17,3 g 6,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801392128462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 햇반 파로통곡물밥?

100 g 햇반 파로통곡물밥 haben 153 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat 햇반 파로통곡물밥?

햇반 파로통곡물밥 enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 햇반 파로통곡물밥?

햇반 파로통곡물밥 hat 33,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 햇반 파로통곡물밥?

햇반 파로통곡물밥 enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.