Wie viele Kalorien hat Cintitas?

100 g Cintitas haben 410 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Cintitas?

Cintitas enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cintitas?

Cintitas hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cintitas?

Cintitas enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cintitas?

100 g enthalten 803 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cintitas

Verpacktes Produkt Snacks Tostex

Cintitas enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pro 100 g

8 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

17,3 gFett

123kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	803 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,6 g)
Fett17,3 güber dem Median für Snacks (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Natrium803 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,67 g

Produktdetails

Marke: Tostex
Barcode: 7798125810958
Menge: 125g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks mit Sortenpackungen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo enriquecida según Ley 25630 (harina, hierro 30 mg/kg, ácido fólico 2,2 mg/kg, vitamina B1 6,3 mg/kg, vitamina B2 1,3 mg/kg, niacina 13,0 mg/kg); aceite alto oleico; sal; azúcar, ARO: provoleta y orégano; EMU: INS 322; ACREG: INS 500 ii; FLO: INS 223. CONTIENE SULFITOS Y DERIVADOS DE TRIGO Y SOJA. PUEDE CONTENER AVENA, LECHE, HUEVO, MANI. Con aromatizante artificial sabor a provoleta y orégano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Hafer Milch Ei Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pani Puri Vidhya	406	8,7 g	55,1 g	14,5 g
Mini muffins maple 5 packs of 20 muffins Baker’s treat	404	4,3 g	57,4 g	17 g
Mighty Bites Sargent	418	17,7 g	22,8 g	27,8 g
Apple Cinnamon Pastry Crisps Sunbest	400	4 g	80 g	8 g
Yoggies Natures garden	400	0 g	75 g	12,5 g
Granola Bites com sabor a maçã e canela Continente Equilíbrio	422	9,4 g	47,2 g	17 g
S’mores granola bar Nature Valley	423	3,9 g	73,1 g	13,5 g
Protein Snack Mix Catalina Crunch	424	30,3 g	39,4 g	21,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798125810958. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.