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Ciabatta

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Balkan sandwiches

Ciabatta enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 240 g (240 g) liefert etwa 545 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ciabatta von Balkan sandwiches, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
227kcal pro 100 g
11,6 gProtein
29,8 gKohlenhydrate
6,8 gFett
545kcal in Serving, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 227 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,8 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,03 g 0,1 %
Protein L 11,6 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 27 %227kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett6,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Balkan sandwiches
Barcode
3800501113417
Menge
240 г
Portion laut Etikett
240 g
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ПИТКА ЧАБАТА 50% (ПШЕНИЧНО БРАШНО ТИП 500, ПОДОБРИТЕЛ (СУХА ПШЕНИЧНА ЗАКВАСКА), ПШЕНИЧНО БРАШНО, СТАРТЕРНИ КУЛТУРИ, ПШЕНИЧЕН ГЛУТЕН, АГЕНТ ЗА ТРЕТИРАНЕ НА БРАШНО: АСКОРБИНОВА КИСЕЛИНА, ЕНЗИМИ, СЛЪНЧОГЛЕДОВО МАСЛО, СОЛ, МАЯ, МАСЛИНОВО МАСЛО, ПОДОБРИТЕЛ (ПШЕНИЧНО БРАШНО, ЦИСТЕИН), ПРОШУТО КОТТО 20% (СВИНСКО МЕСО, ВОДА, КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ, СОЛ, ДЕКСТРОЗА, АРОМАТИЗАНТ, СТАБИЛИЗАТОР: КАРАГЕНАН, АНТИОКСИДАНТ: НАТРИЕВ АСКОРБАТ, КОНСЕРВАНТИ: НАТРИЕВ НИТРИД), МАЙОНЕЗА 15% (ВОДА, РАФИНИРАНО СЛЪНЧОГЛЕДОВО МАСЛО, ВИНЕН ОЦЕТ, ЦАРЕВИЧНО НИШЕСТЕ, ЯЙЧЕН ПРАХ, ЗАХАР, СОЛ, ЕМУЛГАТОРИ: ГУМА ГУАР, КСАНТАНОВА ГУМА, КИСЕЛИНА: ЛИМОНЕНА КИСЕЛИНА, КОНСЕРВАНТ: КАЛИЕВ СОРБАТ, ОЦВЕТИТЕЛ: АНАТО), СИРЕНЕ МОЦАРЕЛА 119% (ПАСТЬОРИЗИРАНО МЛЯКО, СОЛ, ЗАКВАСКА, МЛЕЧНА КИСЕЛИНА, ЛИМОНЕНА КИСЕЛИНА), ЧЕРВЕНА ЧУШКА 4%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzHefeOlivenölEssigEiZuckerMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800501113417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciabatta?

100 g Ciabatta haben 227 kcal. Serving, 240 g (240 g): etwa 545 kcal.

Ist Ciabatta proteinreich?

Ciabatta enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,8 g in Serving, 240 g (240 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciabatta?

Ciabatta hat 29,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ciabatta?

Ciabatta enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ciabatta?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.