Chocolate Iced Donut
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zehrs
Chocolate Iced Donut enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 beigne, 83 g (83 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 386 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,7 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,2 g | 36 % |
| Cholesterin L | 1,2 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 277 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,6 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 25,3 g | |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Calcium L | 24,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Kalium L | 90,4 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker25,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett15,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium277 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Zehrs
- Barcode
- 0237405403796
- Portion laut Etikett
- 1 beigne (83 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chocolate Iced Donut?
100 g Chocolate Iced Donut haben 386 kcal. Serving, 1 beigne, 83 g (83 g): etwa 320 kcal.
Wie viel Protein hat Chocolate Iced Donut?
Chocolate Iced Donut enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 beigne, 83 g (83 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Iced Donut?
Chocolate Iced Donut hat 56,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 25,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chocolate Iced Donut?
Chocolate Iced Donut enthält 15,7 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Iced Donut?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Chocolate Iced Donut?
100 g enthalten 277 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0237405403796. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.