Wie viele Kalorien hat Choco Leo?

100 g Choco Leo haben 475 kcal.

Wie viel Protein hat Choco Leo?

Choco Leo enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choco Leo?

Choco Leo hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choco Leo?

Choco Leo enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Choco Leo?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choco Leo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Amanhecer

Choco Leo enthält 475 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pro 100 g

4,8 gProtein

70 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	475 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	32 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Zucker32 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 37 g)
Fett19 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
Natrium332 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amanhecer
Barcode: 5601227044614
Menge: 10 x 44 g
Kategorie: Schokoladen-Sandwichkekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Cricks sabor Leche Cricks	475	5,9 g	70,2 g	18,9 g
Mini choco cream Consum	476	5,2 g	64 g	21 g
Oreo original Oreo	476	5,3 g	68 g	20 g
mini macucas Arcor	476	6,8 g	66 g	21 g
Oreo Mini Oreo	476	5,1 g	68 g	20 g
Oreo Original Night Twist Oreo	476	5,3 g	68 g	20 g
Oreo mini biscuits vanilla Oreo	476	5,2 g	72 g	19 g
Original Mondelez Schweiz GmbH	476	5,3 g	68 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601227044614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.