Wie viele Kalorien hat Choco Bits?

100 g Choco Bits haben 450 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Choco Bits?

Choco Bits enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choco Bits?

Choco Bits hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choco Bits?

Choco Bits enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choco Bits

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Migros

Choco Bits enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (440 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

8 gProtein

70 gKohlenhydrate

14,3 gFett

135kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	17,7 g
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
Ballaststoffe4,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
Zucker17,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
Fett14,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7623186843143
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Gefülltes Getreide

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Céréales Trésor Variety Kellogg's - 6x30g Kellogg's	450	7,2 g	70 g	15 g
Crispy Pillows Decò	450	7,2 g	70 g	15 g
Bagies chocolate Eroski	450	7,4 g	62,6 g	17,2 g
Trésor goût chocolat noisettes Kellogg's	450	6,9 g	68 g	16 g
Bagies leche Eroski	450	11 g	64 g	16 g
trésors Kellogg's	450	7 g	66,7 g	16 g
Choko Ripieni Pam & Panorama	450	7,2 g	70 g	15 g
Crunchy Choc MERCADONA	450	6,3 g	73 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7623186843143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.