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Chli Cheese Nuggets

Verpacktes Produkt Milch und Eier Metro Chef

Chli Cheese Nuggets enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chli Cheese Nuggets von Metro Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal pro 100 g
9,6 gProtein
25,3 gKohlenhydrate
13,6 gFett
53kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 818 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,3 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,6 g
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 47 %265kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker9,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium818 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Metro Chef
Barcode
4337182247050
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337182247050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHLI CHEESE NUGGETS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chli Cheese Nuggets?

100 g Chli Cheese Nuggets haben 265 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Chli Cheese Nuggets?

Chli Cheese Nuggets enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chli Cheese Nuggets?

Chli Cheese Nuggets hat 25,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chli Cheese Nuggets?

Chli Cheese Nuggets enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chli Cheese Nuggets?

100 g enthalten 818 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.