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Chickpea High Protein Hummus Powder

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte HSN

Chickpea High Protein Hummus Powder enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

420kcal pro 100 g
53,3 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
14,7 gFett
126kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 10,3 g 37 %
Zucker gesamt L 0,67 g
Protein L 53,3 g 107 %
Eisen L 8,7 mg48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 33 %420kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen48 %

Nährwerteinordnung

  • Protein53,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe10,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker0,67 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett14,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HSN
Barcode
5056329512842
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056329512842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chickpea High Protein Hummus Powder?

100 g Chickpea High Protein Hummus Powder haben 420 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 126 kcal.

Ist Chickpea High Protein Hummus Powder proteinreich?

Chickpea High Protein Hummus Powder enthält 53,3 g Protein pro 100 g (107 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chickpea High Protein Hummus Powder?

Chickpea High Protein Hummus Powder hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 0,67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chickpea High Protein Hummus Powder?

Chickpea High Protein Hummus Powder enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chickpea High Protein Hummus Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chickpea High Protein Hummus Powder?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.