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Chicken & Veg Risotto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Little Dish

Chicken & Veg Risotto enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 200 g (200 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken & Veg Risotto von Little Dish, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pro 100 g
6,7 gProtein
10,2 gKohlenhydrate
2,8 gFett
182kcal in Serving, 1 pack, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,2 g 4 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 27 %91kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Natrium67 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Little Dish
Barcode
5060121673885
Menge
200g
Portion laut Etikett
1 pack (200 g)
Kategorie
Mikrowellen-Mahlzeit
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Rice (24%), Onion (14%), Tomato Purée, Herbs, Cheddar Cheese Water, Tomato (13%), (Milk) (1%), Cooked Chicken (12%)**, Yeast Extract, Butternut Squash (4%), Rapeseed Oil, Sweet Potato (4%), Double Cream (Milk). Cornflour, Garlic Purée, Sunflower Oil. Italian Medium Fat Hard Cheese (Milk) (3%), Spices Cooked Rice contains: Water, Rice, **Cooked Chicken contains: Chicken (94%), Cornflour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnTomatenHefeRaps (Rübsenöl)RahmKnoblauchSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060121673885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken & Veg Risotto?

100 g Chicken & Veg Risotto haben 91 kcal. Serving, 1 pack, 200 g (200 g): etwa 182 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken & Veg Risotto?

Chicken & Veg Risotto enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 1 pack, 200 g (200 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Veg Risotto?

Chicken & Veg Risotto hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Veg Risotto?

Chicken & Veg Risotto enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken & Veg Risotto?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.