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Chicken Tikka with Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MYPROTEIN

Chicken Tikka with Rice enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 354 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Tikka with Rice von MYPROTEIN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
11,7 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
2,8 gFett
354kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0,033 g 0,1 %
Protein L 11,7 g 23 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 22 %101kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium197 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
MYPROTEIN
Barcode
5010482925130
Menge
350 g
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Marinated Chicken (36%) (Chicken Breast (92%), Low Fat Yogurt Powder (_Milk_), Rice Bran Oil, Tapioca Starch, Salt, Spices (Cumin Powder, Paprika, Black Pepper, Mace), Garlic Paste, Tomato Paste, Ginger Paste, Colour: Paprika Extract; Black Pepper Extract), Cooked Basmati Rice (18%) (Water, Basmati Rice), Water, Grilled Red Pepper (9%), Passata Chopped Tomatoes (Tomatoes, Tomato Juice), Red Onion (3%), Onion, Spinach (2%), Fat Free Yogurt (_Milk_), Garlic Purée, Ginger Purée, Tikka Paste (Yeast Extract (contains _Barley_), Water, Salt, Onion Powder, Ground Cumin Seed, Tomato Paste, Ground Coriander, Paprika, White Wine Vinegar, Garlic Powder, Ground Ginger, Turmeric Powder, Ground Black Pepper, Coriander, Cardamom, Cayenne Powder, Ground Cloves), Tomato Paste, Single Cream (_Milk_), Modified Maize Starch, Rapeseed Oil, Coriander, Reduced Sodium Salt (Salt, Potassium Chloride, Magnesium Chloride), Roasted Ground Cumin Seed, Roasted Ground Coriander, Garam Masala (Ground Coriander, Ground Cloves, Ground Cinnamon, Ground Ginger, Star Anise, Chilli Powder, Ground Cumin Seed, Ground Fennel, Ground Black Pepper, Ground Bay Leaf, Ground Nutmeg, Ground Cardamom), Brown Sugar, Fenugreek Leaf, Ground Cardamom, Sweetener: Sucralose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnKnoblauchTomatenRahmRaps (Rübsenöl)Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010482925130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka with Rice?

100 g Chicken Tikka with Rice haben 101 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 354 kcal.

Ist Chicken Tikka with Rice proteinreich?

Chicken Tikka with Rice enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,9 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka with Rice?

Chicken Tikka with Rice hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka with Rice?

Chicken Tikka with Rice enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka with Rice?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.