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Chicken Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Cook

Chicken Tikka Masala enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 310 g (310 g) liefert etwa 521 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Tikka Masala von Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pro 100 g
11,4 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
11 gFett
521kcal in Serving, 1 portion, 310 g (310 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 168 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 60 %168kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium277 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cook
Barcode
5056517319307
Portion laut Etikett
1 portion (310 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056517319307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala?

100 g Chicken Tikka Masala haben 168 kcal. Serving, 1 portion, 310 g (310 g): etwa 521 kcal.

Ist Chicken Tikka Masala proteinreich?

Chicken Tikka Masala enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,3 g in Serving, 1 portion, 310 g (310 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Masala?

Chicken Tikka Masala enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Masala?

100 g enthalten 277 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.