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Chicken Enchiladas

Verpacktes Produkt Geflügel Boston Market

Chicken Enchiladas enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 369 g (369 g) liefert etwa 620 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

168kcal pro 100 g
6,8 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
7,9 gFett
620kcal in Serving, 1 package, 369 g (369 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 168 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,9 mg 5 %
Natrium L 325 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe L 0,81 g 3 %
Zucker gesamt L 0,81 g
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 43 %168kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,81 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,81 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium325 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boston Market
Barcode
0717854322997
Portion laut Etikett
1 package (369 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0717854322997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Enchiladas?

100 g Chicken Enchiladas haben 168 kcal. Serving, 1 package, 369 g (369 g): etwa 620 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Enchiladas?

Chicken Enchiladas enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 package, 369 g (369 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Enchiladas?

Chicken Enchiladas hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,81 g Ballaststoffe und 0,81 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Enchiladas?

Chicken Enchiladas enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Enchiladas?

100 g enthalten 325 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.