Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Biryani?

100 g Chicken Tikka Biryani haben 123 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Tikka Biryani?

Chicken Tikka Biryani enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Tikka Biryani?

Chicken Tikka Biryani hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Tikka Biryani?

Chicken Tikka Biryani enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Tikka Biryani?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Tikka Biryani

Verpacktes Produkt Gemüse Iceland

Chicken Tikka Biryani enthält 123 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 66 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

5,6 gProtein

13,4 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,035 g	0,1 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,9 g)
Fett5,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482556570
Menge: 750g
Kategorie: Gefrorenes, gebratenes Gemüse im asiatischen Stil
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked White Rice (34%) (Water, Rice), Cauliflower (16%), Cooked Marinated Chicken Tikka (15%) (Chicken Breast (92%), Whey Powder (Milk), Potato Starch, Salt, Spices, Dextrose, Tomato Powder, White Vinegar, Coriander Powder, Paprika Extract), Tomato (8%), Spinach (6%), Fried Onion (6%) (Onion, Sunflower Oil), Water, Reconstituted Tomato Purée, Yogurt (Milk), Whipping Cream (Milk), Onion, Coconut Powder (Coconut Milk, Milk Proteins), Garlic, Ginger, Salt, Rapeseed Oil, Herbs, Jalapeño Chilli, Spices, Corn Starch, Lemon Juice From Concentrate, Rice Starch, Sugar, Mint, Glucose Syrup, Carrot Powder, Tomato Powder, Sunflower Oil. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. WARNING! ALTHOUGH EVERY EFFORT HAS BEEN MADE TO REMOVE ALL BONES, SOME MAY REMAIN. DO NOT EAT RAW. (typical values) Energy Fat (

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Rahm Zwiebeln Knoblauch Salz Raps (Rübsenöl)Zucker Glucosesirup Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steamed chicken soup dumplings Fusia	141	10,6 g	16,5 g	2,9 g
Dumplings chicken Private Selection Kroger	142	6,3 g	24,4 g	2,4 g
Thai Style Pfanne Wildlachs MSC Costa	101	6,8 g	10 g	3,4 g
poêlée asiatique Freshona	73	2,2 g	7,6 g	3 g
Poêlée asiatique Saint Eloi	68	2,8 g	6,5 g	2,8 g
Asian Style Stir Fry Veg Mix Freshona	63	2,2 g	6,3 g	2,8 g
Vegetable Fried Rice Amoy	192	5 g	31,7 g	0,42 g
Asia Style Gemüsepfanne Detailed Edeka	53	2,2 g	5,4 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482556570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.