Wie viele Kalorien hat Chicken Thighs?

100 g Chicken Thighs haben 205 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 230 kcal.

Ist Chicken Thighs proteinreich?

Chicken Thighs enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Thighs?

100 g enthalten 134 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Kirkland

Chicken Thighs enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

205kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

15,2 gFett

230kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Cholesterin L	80,4 mg	27 %
Natrium L	134 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17 g	34 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Kalium L	196 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett15,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium134 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kirkland
Barcode: 0233845913895
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spatchcocked Lemon Rosemary Chicken Trader Joe's	205	15,2 g	0,89 g	16,1 g
Organic air chilled Chicken thighs Bell & Evans	205	16,1 g	0 g	15,2 g
Chicken Thighs Bell & Evans	205	16,1 g	0 g	15,2 g
Spatchcicked Lemon Rosemary Chicken Trader Joe’s	205	15,2 g	0,89 g	16,1 g
Spatchcocked Lemon Rosemary Chicken Trader Joe's	205	15,2 g	0,89 g	16,1 g
Spatchcocked Chicken Trader Joe’s	205	15,2 g	0,89 g	16,1 g
Chicken Adobp Martin Purefoods	205	15,2 g	1,8 g	14,3 g
Chicken Thigh Bell & Evans	205	16,1 g	0 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0233845913895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.