chicken style breasts

Verpacktes Produkt Fleisch garden gourmet

Chicken style breasts enthält 203 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (196 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

chicken style breasts von garden gourmet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
13,3 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
13,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 13,4 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,27 g 0,5 %
Protein L 13,3 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 63 %203kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Fleisch (Median 4,9 g)
  • Fett13,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
  • Natrium220 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
garden gourmet
Barcode
8445299633232
Menge
180 g
Kategorie
Fleischanaloga aus Soja- oder Weizenproteinen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rehydrated textured WHEAT protein 38.1% (water, WHEAT protein 6.7%, WHEAT flour), rehydrated SOYA protein concentrate 25.5% (water, SOYA protein concentrate 9.7%), water, vegetable oils (rapeseed, sunflower) in varying proportions, spirit vinegar, flavourings, stabiliser (methyl cellulose), citrus fibre, onion powder, sugar, yeast extract, garlic powder, salt, black pepper, dried rosemary. May contain MUSTARD, CELERY, SESAME and EGG.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigZwiebelnZuckerHefeKnoblauchSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8445299633232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat chicken style breasts?

100 g chicken style breasts haben 203 kcal.

Ist chicken style breasts proteinreich?

Chicken style breasts enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chicken style breasts?

Chicken style breasts hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chicken style breasts?

Chicken style breasts enthält 13,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat chicken style breasts?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.