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Chicken Shami Kabab

Verpacktes Produkt Geflügel Big Bird

Chicken Shami Kabab enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 70 gm, 2 pcs (70 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Shami Kabab von Big Bird, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pro 100 g
14,3 gProtein
24,3 gKohlenhydrate
11,4 gFett
160kcal in Serving, 70 gm, 2 pcs (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31,4 mg 10 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,3 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 77,1 mg6 %
Eisen L 2,9 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 40 %229kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
  • Fett11,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,1 g
Omega-3-fettsäuren L0,13 g

Produktdetails

Marke
Big Bird
Barcode
8964001242581
Menge
630 g, 18 Pieces
Portion laut Etikett
70 gm, 2 pcs
Kategorie
Hähnchen
Verpackung
frozen
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Halal Boneless Chicken, Water, Daal Chana, Potato, Onion, Ginger, Green Chili, Seasonings, Garlic, Salt, Vegetable Oil (Par Fried), _Egg_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnKnoblauchSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8964001242581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Shami Kabab?

100 g Chicken Shami Kabab haben 229 kcal. Serving, 70 gm, 2 pcs (70 g): etwa 160 kcal.

Ist Chicken Shami Kabab proteinreich?

Chicken Shami Kabab enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 70 gm, 2 pcs (70 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Shami Kabab?

Chicken Shami Kabab hat 24,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Shami Kabab?

Chicken Shami Kabab enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Shami Kabab?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Shami Kabab?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.