DE

Chicken Salad Sandwich - White

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte IGA

Chicken Salad Sandwich - White enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 781 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g
15 gProtein
24,4 gKohlenhydrate
13,1 gFett
430kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 269 kcal
Fett gesamt L 13,1 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Cholesterin L 31,3 mg 10 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,4 g 9 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 31,3 mg2 %
Eisen L 141 mg781 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 43 %269kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen781 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett13,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium388 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IGA
Barcode
0217208605498
Portion laut Etikett
1 portion (160 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Paneer Tikka Pizza Mazala Pizza 269 11,9 g 20,6 g 15,6 g
Tesco Smashed Burgers Tesco Fire pit 269 14,8 g 2,3 g 22,1 g
Crispy chicken sandwich QT 269 14,1 g 31 g 6 g
Artisan Style White Hamburger Buns Stater Bros. 269 9 g 50,7 g 3 g
Papa Giuseppi's Bbq Meatlovers Pizza Dr. Oetker 269 10,6 g 31,9 g 10,5 g
Smoked Gouda Macaroni and Cheese H-E-B Meal Simple 269 9 g 15,1 g 18,4 g
Bacon & Egg Sandwich Circle K 269 10,8 g 22,2 g 15,1 g
Stonebaked Garlick Chicken Pizza Cathedral City 269 14,6 g 30,5 g 9,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0217208605498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Salad Sandwich - White?

100 g Chicken Salad Sandwich - White haben 269 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 430 kcal.

Ist Chicken Salad Sandwich - White proteinreich?

Chicken Salad Sandwich - White enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Salad Sandwich - White?

Chicken Salad Sandwich - White hat 24,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Salad Sandwich - White?

Chicken Salad Sandwich - White enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Salad Sandwich - White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (781 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Salad Sandwich - White?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.