Chicken nuggets
Verpacktes Produkt Geflügel State Street Poultry
Chicken nuggets enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 81 g (81 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (223 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 235 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,6 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 9 % |
| Transfette L | 0,12 g | |
| Cholesterin L | 43 mg | 14 % |
| Natrium L | 333 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
- Fett13,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
- Natrium333 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 475 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 235 kcal | 235 kcal |
| Protein | 12,3 g | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 16 g |
| Fett | 13,6 g | 13,6 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,2 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 333 mg | 333 mg |
Produktdetails
- Marke
- State Street Poultry
- Barcode
- 0051933376397
- Menge
- 70 oz
- Portion laut Etikett
- 81 g
- Kategorie
- Hühnernuggets
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken nuggets?
100 g Chicken nuggets haben 235 kcal. Serving, 81 g (81 g): etwa 190 kcal.
Ist Chicken nuggets proteinreich?
Chicken nuggets enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 81 g (81 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken nuggets?
Chicken nuggets hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Chicken nuggets?
Chicken nuggets enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken nuggets?
100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0051933376397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2546778. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.