Wie viele Kalorien hat Chicken Masala Roti?

100 g Chicken Masala Roti haben 129 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Masala Roti?

Chicken Masala Roti enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Masala Roti?

Chicken Masala Roti hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Masala Roti?

Chicken Masala Roti enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Masala Roti?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Masala Roti

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Flink

Chicken Masala Roti enthält 129 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

8,7 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

6,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett6,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium248 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Flink
Barcode: 8718555310612
Menge: 450g
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

22% kousenband, 21% kippenvlees*, 17% rotivel (TARWEBLOEM (GLUTEN), water, gele spliterwten, zonnebloemolie, palmvet, gist, zout, gemengde kruiden en specerijen (MOSTERZAAD), knoflook, chili, voedingszuur: E626), 10% El*, water, 8% aardappel, ui, paprika, raapzaadolie, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt), gemodificeerd maiszetmeel, zout, knoflookpuree, komijnzaad, tomatenpuree, gedroogde groenten (ui, knoflook, tomaat, wortel, pastinaak, prei), gemengde kruiden en specerijen (SELDERIJZAAD, SELDERIJBLAD, MOSTERDZAAD), madame jeanet, azijn. * = Beter Leven keurmerk 1 ster.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Essig Salz Knoblauch Tomaten Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naked Paramigiana Core Powerfoods	129	12,2 g	8,5 g	4,7 g
Tomaten reis mit Gemüse und Seitan DmBio	129	4,5 g	16,6 g	4,5 g
Poulet aigre-doux et riz deli traiteur	129	5,2 g	18 g	3,8 g
Korean Style Noodle With Pork And Jjajangmyeon Sauce Happychef	129	5,2 g	21,4 g	2,4 g
Insalata russa Fratelli Rossi	129	1,1 g	6,9 g	10 g
Hamburger con pollo Frimar	129	12,5 g	3,4 g	5,2 g
Thai cube tom kha chicken with jasmine rice Kitchen Joy	129	5,9 g	22 g	1,8 g
Chana Masala karma Karma	129	3,5 g	21 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718555310612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.