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Chicken Lo mein PF

Verpacktes Produkt Geflügel P.F. Chang’s

Chicken Lo mein PF enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 312 g (312 g) liefert etwa 510 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Lo mein PF von P.F. Chang’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pro 100 g
8,7 gProtein
17,3 gKohlenhydrate
6,7 gFett
510kcal in Serving, 1 portion, 312 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 17,3 g 6 %
Ballaststoffe L 0,96 g 3 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 37 %163kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,96 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker4,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
P.F. Chang’s
Barcode
0031000730840
Portion laut Etikett
1 portion (312 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031000730840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Lo mein PF?

100 g Chicken Lo mein PF haben 163 kcal. Serving, 1 portion, 312 g (312 g): etwa 510 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Lo mein PF?

Chicken Lo mein PF enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 portion, 312 g (312 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Lo mein PF?

Chicken Lo mein PF hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Lo mein PF?

Chicken Lo mein PF enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.