Wie viele Kalorien hat Chicken Thigh?

100 g Chicken Thigh haben 163 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 163 kcal.

Ist Chicken Thigh proteinreich?

Chicken Thigh enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thigh?

Chicken Thigh hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Thigh?

Chicken Thigh enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Thigh?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thigh

Verpacktes Produkt Geflügel Poiesz

Chicken Thigh enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pro 100 g

18,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

163kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,4 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,4 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium71 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Poiesz
Barcode: 8718882205124
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Thigh Boons	163	18,4 g	0 g	10 g
Smoked Chicken Breast Hellers	163	20,3 g	0,3 g	9 g
Thai Style Chicken Kebabs Ocado	163	27 g	3,7 g	4,3 g
Chicken Lo mein PF P.F. Chang’s	163	8,7 g	17,3 g	6,7 g
Chicken Shawarma With Whole-Grain Rice And Roasted Peppers FuelHub	163	14,6 g	14,6 g	5,2 g
Chicken Sundried Tomato Pasta Bake MY MUSCLE CHEF	164	10,8 g	13,8 g	7 g
Mushroom Mozzarella Turkey Stack Clean Eatz Cafe	163	14,5 g	11,4 g	6,7 g
CHICKEN shredded chicken breast with wholegrain mustard mayonnaise CORALE	164	14,7 g	7,3 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718882205124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.