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Chicken Chow Mein

Verpacktes Produkt Geflügel Morrisons

Chicken Chow Mein enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 375 g (375 g) liefert etwa 327 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

87kcal pro 100 g
7 gProtein
9,6 gKohlenhydrate
2 gFett
327kcal in Serving, 1 portion, 375 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87,2 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,27 g 1 %
Natrium L 166 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,6 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 21 %87kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,27 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium166 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Morrisons
Barcode
5010525234045
Portion laut Etikett
1 portion (375 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010525234045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Chow Mein?

100 g Chicken Chow Mein haben 87 kcal. Serving, 1 portion, 375 g (375 g): etwa 327 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Chow Mein?

Chicken Chow Mein enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,4 g in Serving, 1 portion, 375 g (375 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Chow Mein?

Chicken Chow Mein hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Chow Mein?

Chicken Chow Mein enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Chow Mein?

100 g enthalten 166 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.