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Turkey And Ham Roast Dinner

Verpacktes Produkt Geflügel Easy Meals Centra

Turkey And Ham Roast Dinner enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 600 g (600 g) liefert etwa 523 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Turkey And Ham Roast Dinner von Easy Meals Centra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pro 100 g
6,5 gProtein
11 gKohlenhydrate
1,5 gFett
523kcal in Serving, 600 g (600 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 87,2 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 62,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 1,8 g 7 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 16 %87kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium62,8 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Easy Meals Centra
Barcode
5099839752902
Menge
600 g
Portion laut Etikett
600 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5099839752902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey And Ham Roast Dinner?

100 g Turkey And Ham Roast Dinner haben 87 kcal. Serving, 600 g (600 g): etwa 523 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey And Ham Roast Dinner?

Turkey And Ham Roast Dinner enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 39 g in Serving, 600 g (600 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey And Ham Roast Dinner?

Turkey And Ham Roast Dinner hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey And Ham Roast Dinner?

Turkey And Ham Roast Dinner enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey And Ham Roast Dinner?

100 g enthalten 62,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.