Wie viele Kalorien hat Chick peas?

100 g Chick peas haben 101 kcal. Serving, 120.0 g (120 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Chick peas?

Chick peas enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 120.0 g (120 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chick peas?

Chick peas hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 0,083 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chick peas?

Chick peas enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chick peas?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chick peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte New season

Chick peas enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 120.0 g (120 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 513 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

7,2 gProtein

15 gKohlenhydrate

2,1 gFett

121kcal in Serving, 120.0 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,33 g	2 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	0,083 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,9 g)
Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Zucker0,083 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
Natrium140 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: New season
Barcode: 4088700146606
Portion laut Etikett: 120.0 g
Kategorie: Kichererbsen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kichererbsen Demeter	101	5,7 g	14,1 g	1,7 g
Pois chiche Mémé Georgette	101	5,7 g	14,1 g	1,7 g
pois chiches demeter	101	5,7 g	14,1 g	1,7 g
Pois chiches Wissal	100	5,7 g	12,2 g	1,9 g
Pois Chiches Kerets	100	5,7 g	12,2 g	1,9 g
Pois Chiches Emperatriz	100	5,7 g	12,2 g	1,9 g
Ceci Siciliani Come a casa	102	4,9 g	11 g	3,5 g
Kichererbsen K-CLASSIC	102	7,2 g	15 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088700146606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.