Chia Porridge
Verpacktes Produkt Obst Crownfield
Chia Porridge enthält 376 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (365 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 376 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 11 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 23 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Obst (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Obst (Median 8,8 g)
- Zucker23 gim obersten Viertel von Obst (Median 14,5 g)
- Fett7,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 6 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,1 g)
- Natrium160 mgüber dem Median für Obst (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Crownfield
- Barcode
- 20839536
- Menge
- 65g
- Kategorie
- Brei mit Früchten
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
39% oat flakes, 22% barley flakes, sugar, 10% Aztec sage seeds (chia seeds - Salvia hispanica), 7% dried, candied American cranberries (54% American cranberries, 45% sugar, sunflower oil), low-fat milk powder, whey powder, sea salt, aroma. May contain soy, eggs, nuts and sesame seeds.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20839536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.