Wie viele Kalorien hat Chef Special 12?

100 g Chef Special 12 haben 115 kcal. Serving, 1 pkg, 451 g (451 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Chef Special 12?

Chef Special 12 enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 45 g in Serving, 1 pkg, 451 g (451 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chef Special 12?

Chef Special 12 hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chef Special 12?

Chef Special 12 enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chef Special 12?

100 g enthalten 155 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chef Special 12

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sushi Gusto

Chef Special 12 enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 pkg, 451 g (451 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

10 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

1,3 gFett

520kcal in Serving, 1 pkg, 451 g (451 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,22 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15,5 mg	5 %
Natrium L	155 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0,22 g	0,8 %
Zucker gesamt L	0,89 g
Zugesetzter Zucker L	0,89 g	2 %
Protein L	10 g	20 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,22 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,89 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium155 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Sushi Gusto
Barcode: 0669556040207
Portion laut Etikett: 1 pkg (451 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
MTR - Dal Fry Fertiggericht 300G MTR Minute Meals	115	2,7 g	7,1 g	7,8 g
Spaghetti Bolognase Spar	115	6,6 g	13,4 g	3,7 g
Hak Mais 190 g Hak	115	2,7 g	22,4 g	1,2 g
Bombay Aloo Wrap Real Wrap Co.	115	2,5 g	12,1 g	3,4 g
Svamprisotto, portionslåda Morres	115	3,5 g	18,2 g	3,3 g
Spicy Falafel Hot Wrap Preg	115	2,9 g	10,9 g	6,3 g
Chef Special 11 Sushi With Gusto	115	8,6 g	15,6 g	1,9 g
Spaghetti Cacio E Pepe President's Choice	115	5,4 g	13,1 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0669556040207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.