Wie viele Kalorien hat Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice?

100 g Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice haben 157 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 786 kcal.

Wie viel Protein hat Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice?

Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice?

Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice?

Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Chef Select Asian Style Green Curry with Chicken & Rice enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 786 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pro 100 g

5,4 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

6,7 gFett

786kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett6,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium208 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 20474294
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Verpackung: Plastic,en:container,Paper and plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kyckling i grön currysås 58 % (kokt kyckling 12 % (kyckling 11,8 %, salt, druvsocker), vatten, kokosmjölk (kokosnötsextrakt, vatten), lök, _grädde_, kokosmjölkspulver, vitlök, rapsolja, ingefära, citrongräs, socker, modifierad majsstärkelse, citronjuice, koriander, sojasås (vatten, _sojabönor_, _vetemjöl_, salt, socker), salt, peppar, ättika, maltodextrin, basilika, _ansjovisextrakt_, galangarot, jästextrakt, limeblad, riven kokos, cayennepeppar, limejuice, citronfiber, _natriumkaseinat_ (av _mjölk_), vitvinsvinäger, spiskummin, spenatpulver, gurkmeja, solrosolja), kokt risblandning 42 % (vatten, jasminris 12 %, vitt ris 6 %, salladslök).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Rahm Knoblauch Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Essig Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchis au chèvre et aux épinards et à la sauce tomate Formule express	157	5,7 g	21,7 g	5 g
Macaroni Cheese Cucina	157	7,7 g	16,3 g	7,9 g
Beef Kyoto Isali	157	5,4 g	18,9 g	7,1 g
Chef Arifin's Tandoori Chicken with Tomato Basmati Rice 7-Eleven	157	6,9 g	18,6 g	6 g
Coop Dagens pasta med Lax & Dill Coop	157	5,2 g	15 g	8,2 g
8 Bouchées de crevette Le Cantonnais	157	12,3 g	2,3 g	8,1 g
BBQ IN BOX poulet aux herbes pommes de terre sauce tartare Fleury Michon	157	7,9 g	13 g	7,8 g
Saumon et duo de riz, sauce beurre blanc Casino	157	5,9 g	16 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20474294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.