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Chef Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Little Salad Bar

Chef Salad enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 190 g (190 g) liefert etwa 319 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

168kcal pro 100 g
7,9 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
13,7 gFett
319kcal in Serving, 1 bowl, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 168 kcal
Fett gesamt L 13,7 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0,26 g
Cholesterin L 26,3 mg 9 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,53 g 1 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 71 %168kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett13,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium321 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Little Salad Bar
Barcode
4061463737496
Portion laut Etikett
1 bowl (190 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061463737496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chef Salad?

100 g Chef Salad haben 168 kcal. Serving, 1 bowl, 190 g (190 g): etwa 319 kcal.

Wie viel Protein hat Chef Salad?

Chef Salad enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bowl, 190 g (190 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chef Salad?

Chef Salad hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chef Salad?

Chef Salad enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chef Salad?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.