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Cheese Fries

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Cheese Fries enthält 247 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

247kcal pro 100 g
10,9 gProtein
15,8 gKohlenhydrate
15,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 247 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 602 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,8 g 6 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 56 %247kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett15,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium602 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619332362
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619332362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Fries?

100 g Cheese Fries haben 247 kcal.

Ist Cheese Fries proteinreich?

Cheese Fries enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Fries?

Cheese Fries hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Fries?

Cheese Fries enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese Fries?

100 g enthalten 602 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.